Popularna pevačica Ana Bekuta je početkom februara ove godine odlučila da iz zdravstvenih razloga promeni svoj režim ishrane. Zbog previše poslovnih obaveza zanemarila je svoj izgled, a onda je odlučila da sve promeni. Dodatno je motivisao njen partner Milutin Mrkonjić koji je pre toga oslabio nekoliko kilograma.
Način ishrane i vežbi za Anu Bekutu osmislila je Klaudija Ademi, stručnjak za poremećaje u ishrani. Koncept je podrazumevao da je pevačica imala dnevno pet obroka, tri glavna i dve užine, da je jela striktno na tri sata, da nije koristila so, da je kao začine upotrebljavala biber i kukurkumu i to uvek zajedno, da je hranu spremala na maslinovom ulju, a krompir izbacila iz jelovnika, da je svakog dana pila 1,5 litara vode i dosta čaja od rastavića, kao i da je konzumirala mlečne proizvode bez laktoze zbog alergije. Ključan deo Anine dijete bilo je crveno bobičasto voće kojim je započinjala dan, ali i ostale vrste voće sa niskim glikemijskim indeksom (poput kivija) koje smanjuju želju za slatkišima i drže pod kontrolom nivo šećera u krvi.
„Četvrtak je bio detoks dan koji je počinjao standardnim doručkom, a onda sam na svaka tri sata jela ili lubenicu ili ananas. Za tri meseca je otišlo 12 kilograma, ali je posle išlo malo sporije. Otprilike, dva i po do tri kilograma mesečno“, ispričala je Ana za „Blic ženu“. Pevačica i članica žirija u „Zvezdama Granda“ aktivno trenira već 10 godina i to joj je dodatno pomoglo da izgubi kilograme.
