KAKVA TRANSFORMACIJA: Fitnes zvezda otkrila kako je uspela da PROMENI svoje telo

Tami ima 27 godina i 12.7 miliona pratilaca. Nedavno je podelila fotografije koje pokazuju kako se njeno telo menjalo tokom godina. Ova mama dvoje dece pokazala je da nije oduvek bila idealno građena te da je za oblikovanje njenog tela trebalo puno rada i truda.

– Na fotografiji s leve strane sam malo vežbala, previše sam ograničavala unos kalorija, radila puno kardio vežbi, nisam bila zdrava, nisam zapravo znala šta radim- napisala je.

77ab76cb2aa4288401f83f3a32e4513f0be6efa1

– S desna sam ja danas, treniram dosledno i pametno, a uglavnom radim s tegovima. Jedem jako puno fine zdrave hrane, ali i dalje sebi dozvoljavam poslastice i prepuštam se užicima kad želim.

Tami je dodala da su za njenu transformaciju potrebne godine napornog rada, ali da se isplatilo.

3cae7a9b63bf12d56c92988c47cbbc9c17a2331e

– Mesto na kojem sam sada, ne samo fizički već i mentalno je neverovatno. Od izgubljene žene sam postala potpuno zaljubljena u život!

……


Foto: Instagram,
Autor: S. Ćulibrk