Kada je izgled u pitanju, složićemo se svi, Dženifer Lopez je neprikosnovena. Njoj polazi za rukom sve ono što bi mnogi želeli, a najviše ženski pol. Iz veze sa Aleksom je izašla lepša nego ikad i uplovila u vezu koju su svi obožavali. Dok svi gledamo kako Ben Aflek i ona uživaju u obnovljenoj ljubavi, svi se pitaju kako je moguće da ona u 52. godini života izgleda kao da joj je trideset.
Sigurna sam da su neki pomislili “Lako je njoj, ona je Dženifer, ima sve novce ovog sveta“. Ali budimo realni, iza ovakvog izgleda uloženo je dosta truda, tačnije u pitanju su godine i godine truda.
U potrazi za nekim odgovorima, pronašla sam njene dnevne rutine ishrane i treninga koje upražnjava godinama unazad.
Naime, skoro sve što Dženifer unosi u organizam je organskog porekla. Tipičan ručak obuhvata losos i salatu koja je bogata povrćem. Brokoli, paprike i tikvice čine njenu omiljenu mešavinu, dok kelj voli sa bundevinim semenkama i sitnim sirom.
Kako uvek ima više od jednog projekta dnevno, ona mora da vodi računa o užinama.
Kako je nedavno otkrila, najviše voli da gricka voće i povrće koje uuvek nosi sa sobom. Prema pisanju UsWeekly, kada je u Los Anđelesu, trenira sa Trejsi Anderson koji je poznat po treninzima sa slavnima poput Gvinet Paltroj. U Njujorku vežba sa Dejvid Kiršnerom. Oba trenera imaju potpuno drugačiji pristup treningu, tako da se pevačica uvek bavi drugačijim vežbama i izazovima.
Svi imamo neke svoje slabosti, ali Dženifer nikako ne dozvoljava sebi sledeće tri stvari: cigarete, alkohol i kofein. U specijalnim prilikama kada treba da pije kafu, uvek bira onu bez kofeina.
I svi se pitaju, kako je njena koža onako lepa i blistava. Razlog je vrlo jednostavan.
– Retko se izlažem suncu, a kada to radim stavim dosta kreme za sunčanje – rekla je pevačica za UsWeekly. Pored toga, ne konzumiranje alkohola i kofeina ima veliki uticaj:
– Te dve stvari naboraju kožu sve više kako starite.
